1–2 茶匙 粉起步，逐步到 30–60ml 糊仔。45–90分鐘，BB唔太餓唔太飽最合作。| 日數 | 粉量（約） | 加水/奶（約） | 成品量 | 稠度目標 / 備註 |
|---|---|---|---|---|
| Day 1 | 1 茶匙 | 15–30ml 溫水（或少量奶） | 約 10–20ml | 極稀。只求吞到1–2口已經算成功。 |
| Day 2 | 2 茶匙 | 30–45ml | 約 20–30ml | 仍然稀身。觀察有冇作嘔/便便變化。 |
| Day 3 | 1 湯匙（=3茶匙） | 45–60ml | 約 30–40ml | 稀→中稠之間；BB接受就上。 |
| Day 4 | 1.5 湯匙 | 60–75ml | 約 40–50ml | 如果BB食完仍好精神，可加少少。 |
| Day 5 | 2 湯匙 | 75–90ml | 約 50–60ml | 開始有「一餐細糊仔」感覺，但奶仍為主。 |
| Day 6 | 2–2.5 湯匙 | 90–105ml | 約 60–75ml | 只喺BB願意、冇反胃、奶量冇大跌先加。 |
| Day 7 | 2.5–3 湯匙 | 105–120ml | 約 75–90ml | 到呢步通常已經足夠；之後先考慮加第2餐或加菜泥。 |
5–10分鐘。幾多匙 + 幾多ml），我可以把上面表格改成完全按你牌子比例（更準）。